Public
Tout public.
Pré-requis
Aucune connaissance particulière n'est requise.
Objectifs
- Former les participants en tant que référents en santé mentale, leur fournissant les connaissances et les compétences nécessaires pour soutenir leurs pairs et contribuer à la promotion d'un environnement de travail ou d'étude favorable à la santé mentale.
Programme
9h00 - 9h30 : Accueil et Enregistrement
- Présentation des participants
- Distribution des documents de formation
9h30 - 10h00 : Introduction à la Santé Mentale
- Définitions et concepts clés
- Prévalence des problèmes de santé mentale
10h00 - 11h00 : Reconnaître les Signes de Problèmes de Santé Mentale
- Identifier les signes précurseurs
- Sensibilisation aux différentes conditions de santé mental
11h15 - 12h30 : Communication et Écoute Active
- Techniques de communication efficace
- Pratique de l'écoute active
13h30 - 14h30 : Stigmatisation et Discrimination
- Comprendre et combattre la stigmatisation
- Encourager un environnement sans discrimination
14h30 - 15h30 : Stratégies d'Intervention et de Soutien
- Approches pour offrir un soutien approprié
- Ressources disponibles
15h45 - 16h45 : Auto-soins et Gestion du Stress
- Importance des soins personnels pour les référents
- Techniques de gestion du stress
16h45 - 17h00 : Évaluation et Clôture
- Questionnaire de rétroaction
- Remise des certificats de participation
